毎月訪れる気分の乱高下（仕事行きたくないから希死念慮まで） 女性は生理に起因する心身の不調を多くの方が感じていると思います。 典型的なのは腰痛、腹痛、便秘、イライラなど・・・ 私は若いころはどちらかというと生理前の一連の不調でつらいのは腰痛ぐ…

自分が食べたいものがここ最近、というか３～４年くらい、ずっとわからなくて。 好物はあります。 甘いスイーツ、洋菓子も和菓子も好きですし、おせんべい、ポテチ、クリームたっぷりのカルボナーラとか、コロッケ、トンカツもだーいすき。 野菜も人参をしり…

タイトルのとおりなんですけど、数字で定量的に腹８分目を表せないかと思っていて。 あすけんのカロリーをもとに食べたもの、食べた後の主観を踏まえた結果は以下の通りになりそうです。 ただ自分の主観しか評価する手段がないので超ざっくり＆私だけにしか…

帰りの電車の中で一番思う事 疲れた！！ これからご飯の支度したくなーい！ 作ったところで野菜入ってたら子供ら食いやしねえ！ 野菜苦手な子供でも食べられるような工夫？フルタイム勤務で20時近く回ってる段階でそんな配慮できん！ カップラで大絶賛！野菜…

少し前まで私はボールペンといえばジェットストリーム信者だったのですが、最近はズバリこれを使っています。 ハイテックCコレト | 製品情報 | PILOT 黒、赤、青をセットしてを0.5mmと0.3mmで2本用意、それぞれ仕事用と手帳用で使っています。 ワイのペンケ…

標題について。 全ての家庭共通のお悩みかと思われますが、子供が産まれて10年近く経つ今現在でもなお重くのしかかる課題であります。 私は現在フルタイムで働く妻側の人間で、 現状のざっくりタイムスケジュール 6:30 起床、ごはん 7:00 家事、身支度 8:00 …