毎月訪れる気分の乱高下（仕事行きたくないから希死念慮まで） 女性は生理に起因する心身の不調を多くの方が感じていると思います。 典型的なのは腰痛、腹痛、便秘、イライラなど・・・ 私は若いころはどちらかというと生理前の一連の不調でつらいのは腰痛ぐ…

自分が食べたいものがここ最近、というか３～４年くらい、ずっとわからなくて。 好物はあります。 甘いスイーツ、洋菓子も和菓子も好きですし、おせんべい、ポテチ、クリームたっぷりのカルボナーラとか、コロッケ、トンカツもだーいすき。 野菜も人参をしり…

タイトルのとおりなんですけど、数字で定量的に腹８分目を表せないかと思っていて。 あすけんのカロリーをもとに食べたもの、食べた後の主観を踏まえた結果は以下の通りになりそうです。 ただ自分の主観しか評価する手段がないので超ざっくり＆私だけにしか…

帰りの電車の中で一番思う事 疲れた！！ これからご飯の支度したくなーい！ 作ったところで野菜入ってたら子供ら食いやしねえ！ 野菜苦手な子供でも食べられるような工夫？フルタイム勤務で20時近く回ってる段階でそんな配慮できん！ カップラで大絶賛！野菜…

少し前まで私はボールペンといえばジェットストリーム信者だったのですが、最近はズバリこれを使っています。 ハイテックCコレト | 製品情報 | PILOT 黒、赤、青をセットしてを0.5mmと0.3mmで2本用意、それぞれ仕事用と手帳用で使っています。 ワイのペンケ…

標題について。 全ての家庭共通のお悩みかと思われますが、子供が産まれて10年近く経つ今現在でもなお重くのしかかる課題であります。 私は現在フルタイムで働く妻側の人間で、 現状のざっくりタイムスケジュール 6:30 起床、ごはん 7:00 家事、身支度 8:00 …

この前、人間ドック行った結果が戻ってきたんです。 そしたらなんか胃カメラの欄に去年には無い項目が書かれてて、 で、よく見たらバレット食道って書いてあるんです。 なんぞ？ってなったわけです。 バレット食道とは 食道下部の粘膜が、胃から連続して同じ…

新年度の手帳がぼちぼち発売されていてloftに行くのが楽しみな季節ですね。 私は手帳類は大体毎年スケジュール管理用の週間バーチカルと、日記に使っている1日1Pタイプ、さらに最近は献立用ノートを使用しています。日記タイプはまだ決まりませんが、スケジ…

電車通勤の暇つぶしとして書いていければ良いなと思います。 わたし 87年生まれ フルタイム兼業共働き。 小学生1名、未就学児2名、夫の5人家族。 趣味 ゲーム、筋トレ、パン、お菓子作り（たまに） 皮算用

今月入ってから今日が初めての在宅勤務で、 緊急事態宣言明けの長男の登校に今日初めて付き合うことができた。 1年生は登校の面倒を見てくれる6年生がついてくれるらしい。 というのは夫から聞いていたけども、そのお兄さんの顔が全く分からないものだから …